Írd be, mit keresel:

Csokis-sütőtökös süti puhán, gyors kevert tésztával

A sütőtök igazi adu ász az őszi-téli kínálatban, számtalan módon készíthető, és nemcsak sós ételekben, de desszertekben is hihetetlenül jól működik. Egy egyszerű kevert tésztát például teljesen elvarázsol a sült sütőtök, puhává és illatossá teszi, ráadásul édes íze, krémessége és magas nedvességtartalma miatt a cukrot és a zsiradékot is jelentősen csökkenthetjük.

Cookta - 2023.11.24.
Csokis-sütőtökös süti puhán, gyors kevert tésztával

Puha, szaftos, illatos és gyönyörűséges napsárga ez a sütőtökös süti, finoman fűszeres, önmagában is megállja a helyét, de csokidarabokkal felturbózva egyszerűen abbahagyhatatlan. A benne lévő sült sütőtök omlóssá és lággyá teszi, mesés színt és ízt is ad neki, és segítségével kispórolhatunk egy jó adag cukrot és vajat – vagyis kalóriát – is a tésztából.

A sütőtököt érdemes nagyobb adagban megsütni, és a héjból kikaparva a hűtőben vagy a fagyasztóban tartani, így sokkal egyszerűbb a dolgunk, ha gyorsan csinálnánk valami finomat. Ez a süti a kész, pürésített sült sütőtökkel 10 perc alatt összeállítható, de úgy már nem biztos, hogy feltétlenül nekiállunk, ha külön kell még a tökkel bíbelődni, pedig igazán kár lenne kihagyni, mert tényeg mennei!

Csokis-sütőtökös süti

Hozzávalók:

  • 10 dkg lágy vaj
  • 10 dkg cukor
  • 2 csomag vaníliás cukor
  • 2 tojás
  • 20 dkg liszt
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 kávéskanál szódabikarbóna
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • csipet só
  • 20 dkg sült sütőtök pürésítve
  • 1,5 dl natúr joghurt
  • 10 dkg étcsokoládé

Elkészítés: Egy keverőtálban a száraz alapanyagokat – a lisztet, a fahéjat, a gyömbért, a csipet sót, a sütőport és a szódabikarbónát – összekeverjük. Egy másik edényben a lágy vajat, a cukrot és a vaníliás cukrot elektromos robotgéppel jó habosra verjük, egyenként hozzáadjuk a tojásokat, mindig megvárva, míg felveszi a massza, majd a sütőtököt és a joghurtot is hozzákeverjük, legvégül több részletben belekeverjük a száraz keveréket is.

A masszát sütőpapírral bélelt – vagy kivajazott, lisztezett – 23 centis kapcsos tortaformába vagy sütőtálba öntjük, elsimítjuk, a feldarabolt csokit a tetejére szórjuk.

A sütőtökös-csokis sütit 180 fokos sütőbe toljuk, és légkeverés mellett kb. 30 perc alatt, tűpróbáig sütjük. A sütőből kivéve 10 percet hagyjuk a formában hűlni, majd kivéve, rácsra téve hagyjuk teljesen kihűlni szeletelés és tálalás előtt.

Diéták

Ajánlott cikkek

Top cikkek

TRÜKKÖZZ A KONYHÁBAN!

Szezonális ötletek

Sütemények

Palacsinta @csokibolondoknak Palacsinta @csokibolondoknak
2016.05.01.
A palacsinta ezer és egy változatban készülhet, de az egyik legnagyobb kedvenc minden bizonnyal a csokis. Lehet kakaós, csokikrémes, nutellás, csokiszósszal meglocsolt, mindegyik favorit. Mi most a palacsintatésztát csokiztuk össze.Egy apró ötlet csupán a liszt egy részét kakaóporral kiváltani, mégis hihetetlenül illatos és finom, intenzíven csokis élményben lehet részünk. Szerencsére a tészta tulajdonságai nem nagyon változnak, a sütésnél nem kell jobban figyelni.