Írd be, mit keresel:

Fetás dinnyesaláta, a legfrissítőbb fogás kánikulára

A jéghideg görögdinnye a forró napok egyik legjobb gyümölcse, amit nemcsak magában vagy sorbet, fagyi formában, limonádéba téve, de még salátába is érdemes használni. A mézédes dinnye és a sós feta mennyei párost alkotnak, még akkor is, ha elsőre furának tűnik.

Cookta - 2016.07.02.
Fetás dinnyesaláta, a legfrissítőbb fogás kánikulára

A bátortalanabbak próbálják ki csak úgy magában, egy kocka dinnye, egy kocka sajt, és képzeljenek még hozzá egy kis fűszerességet, néhány extra kiegészítőt. Az uborka, mint a dinnye rokona és semleges ízű, magas víztartalmú zöldség kiválóan illik a görögdinnye-feta duóhoz, ahogy az édesebb lilahagyma is. Egy kevés só és frissen őrölt bors, pár csepp balzsamecet már igazi salátává varázsolja, de gazdagíthatjuk még rukkolával, bébispenóttal, más zöldsalátával. Ahogy a sós feta, úgy a sós olívabogyó is pazarul passzol hozzá. 

Ha a görög saláta nem létezne már, ezt a görögdinnyés, görög sajtos nagyon mediterrán hangulatú frissítő salátát kikiáltanánk görög salátának…

Forrás:
iStock

Fetás dinnyesaláta

Hozzávalók:

  • 2 nagy szelet görögdinnye
  • 1 fej lilahagyma
  • 4-5 levél zöldsaláta
  • 1/2 kígyóuborka
  • 20 dkg fetasajt
  • maréknyi olívabogyó
  • pár csepp balzsamecet
  • pár csepp olívaolaj
  • őrölt fekete bors
  • maréknyi mentalevél

Elkészítés: A salátaleveleket megmossuk, leszárítjuk, tálra rendezzük. Rászórjuk a felkockázott uborkát és dinnyét, a félkarikára vágott lilahagymát és az olajbogyót. Enyhén sózzuk – a feta és az olajbogyó is sós! –, borsot őrölünk rá, kevés olívaolajjal és balzsamecettel épp csak megcsepegtetjük. Végül megszórjuk a felkockázott fetasajttal és a mentalevelekkel, azonnal tálaljuk.

Forrás:
iStock

Diéták

Ajánlott cikkek

Top cikkek

TRÜKKÖZZ A KONYHÁBAN!

Szezonális ötletek

Sütemények

Palacsinta @csokibolondoknak Palacsinta @csokibolondoknak
2016.05.01.
A palacsinta ezer és egy változatban készülhet, de az egyik legnagyobb kedvenc minden bizonnyal a csokis. Lehet kakaós, csokikrémes, nutellás, csokiszósszal meglocsolt, mindegyik favorit. Mi most a palacsintatésztát csokiztuk össze.Egy apró ötlet csupán a liszt egy részét kakaóporral kiváltani, mégis hihetetlenül illatos és finom, intenzíven csokis élményben lehet részünk. Szerencsére a tészta tulajdonságai nem nagyon változnak, a sütésnél nem kell jobban figyelni.