Icipici változtatás kedvenc ételeink receptjén, és máris egészségesebb az, amit megeszünk. Most például elhagyom a pirítóst, és egy fantasztikus gabonafélével, a quinoával helyettesítem. Ezt a gabonát az inkák egyébként a „magok anyjaként” tartották számon...
Nemcsak reggelire, de ebédre és vacsorára is nagyon finom, a quinoás köret egy szelet natúr csirkemellhez is isteni.
További egészséges recept, tipp és trükk itt >>>
Takács Nóra Norie rovata videókkal, szépségápolással pedig itt >>>